Vi använder cookies
Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse och möjliggöra bokningsfunktioner.
Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse och möjliggöra tidsbokning. Integritetspolicy
Välkommen till Vidacure!
Kompetens. Tillgänglighet. Hållbara resultatet
Att gå ner i vikt handlar inte bara om att äta mindre eller träna mer – det handlar om att förstå din kropp och ge den rätt stöd. På Vidacure hjälper vi dig att ta kontroll över din hälsa med en beprövad, medicinsk metod för viktminskning.
Varför välja oss?
Leds av medicinska experter: Vårt team av läkare och hälsocoacher arbetar tillsammans för att ge dig den bästa möjliga vården.
Vetenskap du kan lita på: Vi använder evidensbaserade behandlingar, inklusive de senaste läkemedlen för viktminskning, i kombination med praktiska livsstilsstrategier.
Personlig vård: Ingen resa är den andra lik. Vi lyssnar på dig och utformar en plan som passar ditt liv, dina mål och dina behov.
Långsiktig framgång: Vi fokuserar inte bara på viktnedgång utan på att hjälpa dig att behålla resultaten – med kontinuerligt stöd hela vägen.
Vårt löfte till dig
Om oss!
Möt experterna bakom Vidacure
Selma Mehr
Specialistläkare inom allmänmedicin
Som specialistläkare inom allmänmedicin med åtta års erfarenhet, har jag bred kunskap inom förebyggande hälsoarbete och behandling av kroniska sjukdomar. Min filosofi är att fokusera på en helhetssyn när det gäller viktminskning och hälsa, då det inte bara handlar om kost och motion. Jag arbetar med patienter för att förbättra deras metabola kontroll och därigenom förebygga sjukdomar som typ 2-diabetes, högt blodtryck, höga blodfetter och hjärt-kärlsjukdomar.
Min långa erfarenhet inkluderar även fokus på stresshantering, sömn, och beteendeförändring för att nå bestående resultat. Jag strävar efter att göra hela processen så enkel och personlig som möjligt, och erbjuder även hälsocoaching som en viktig del av programmet.
När du påbörjar vårt medicinska behandlingsprogram får du först träffa en läkare digitalt. Under mötet går vi igenom din medicinska historia, dina förutsättningar och dina mål. Vid behov får du remiss för blodprover som underlag för att kunna fatta trygga och medicinskt korrekta beslut kring din behandling. Utifrån dina resultat och behov tar vi fram en individualiserad behandlingsplan med tydliga instruktioner för en säker och kontrollerad upptrappning. Under hela processen finns vi tillgängliga för frågor, stöd och kontinuerlig uppföljning. Vårt mål är att vägleda dig steg för steg tills du når en hälsosam och hållbar vikt. Därefter hjälper vi dig att trappa ner behandlingen på ett tryggt och strukturerat sätt. Livsstilsförändringar är en viktig del av långsiktiga resultat. Om du önskar extra stöd rekommenderar vi vårt livsstilsprogram, där du får professionell vägledning av en erfaren hälsocoach.
Marcus Flink
Hälsocoach och forskare
Marcus Flink är legitimerad fysioterapeut med stort intresse för longevity (att leva väl, länge). Som fysioterapeut har Marcus arbetat med många olika patientgrupper samt med svenska surflandslaget. Som forskare har Marcus medförfattat en rikstäckande studie där digital gruppträning jämfördes med traditionell gruppträning för hjärtinfarktspatienter. Resultatet visar att digitala grupper är fullt genomförbart, säkert och ger liknande upplevelser och effekter som traditionell gruppträning ger.
Problemet är att de här digitala gruppträningarna borde funnits i de hjärtsjuka patienternas liv många år tidigare, då kunde möjligen hjärtinfarkten undvikits. I kombination med kunskap om digitala grupper och Marcus erfarenhet av hälsocoaching kommer hälsofrämjande insatser kunna sättas in så fort riskfaktorer för framtida hjärtinfarkt råder. Det innebär att personer med högt blodtryck, övervikt och fysisk inaktivitet bör, och nu kan få den hjälp som hälsocoaching via digitala grupper erbjuder.
När du väljer hälsocoaching med Marcus
När du väljer att medverka i hälsocoaching med Marcus kommer du att vara med i digitala gruppbesök varannan vecka i 6 månader. Varje besök är strukturerat för att täcka bio-, psyko- och sociala faktorer som påverkar din vikt och hälsa. Individuella mål kommer att utformas och följas upp. För att underlätta måluppfyllelse kommer en gemenskap skapas oavsett var du befinner dig geografiskt. Du ges möjligheter att dela med dig av din resa och du kommer märka att du inte är ensam. Varje gruppbesök avslutas med rörelse i någon form och tro det eller ej, det kommer bli kul! Inget krav på att synas i bild men det kan bidra till att främja gruppdynamiken.
Vårt behandlingsupplägg utgår från Behaviour Change Techniques (BCT), en strukturerad och forskningsbaserad modell för beteendeförändring. Genom målfokuserat arbete, kontinuerlig uppföljning och stöd i grupp skapar vi förutsättningar för varaktiga livsstilsförändringar och hållbar viktminskning.
Giedre Gaizauskaite-Poe
Rapid Transformational Therapy®-utövare och coach
Mitt arbete fokuserar på att hjälpa människor att hitta orsaken till sina nuvarande begränsningar och tillsammans med mina klienter omvandla dem till en önskad livsstil och resultat. Jag har 14 års erfarenhet som coach, jag är utbildad i denna otroliga metod som kallas Rapid Transformational Therapy® och jag är hypnoterapeut. Jag har valt denna metod för att skapa förändring hos människor eftersom den helt enkelt är den bästa metoden jag har stött på i hela min praktik.
Varaktig viktminskning börjar när vi tar itu med grundorsakerna, inte bara symptomen. Om du är här beror det på att du är redo för verklig förändring. Inte en snabb lösning, inte ännu en kortsiktig plan, utan en livsstil du verkligen kan upprätthålla — en som stödjer din hälsa, din energi och din framtid.
Kanske har du till och med kämpat med din vikt i åratal, gjort "allt rätt" men fortfarande känt dig fast. Och djupt inne kanske du anar att det inte bara handlar om mat eller träning. Våra vanor formas ofta av känslor, upplevelser och mönster som vi inte ens inser att vi bär på. Känner du igen dig?
Det är därför jag bjuder in dig att se bortom ytan och utforska grundorsakerna bakom dina nuvarande beteenden — så att du försiktigt kan släppa det som inte längre tjänar dig och skapa nya vanor som varar. Med rätt stöd kan du bygga förutsättningarna för varaktig förändring och njuta av bättre hälsa, självförtroende och välmående.
Redo att börja din hälsoresa?